”Do not kill the instinct of the body for the glory of the pose. Do not look at your body like a stranger, but adopt a friendly approach towards it. Watch it, listen to it, observe its needs, its requests, and even have fun. To be sensitive is to be alive”

Ingen yoga imorgon i Botaniska men återkommer den 15 juni kl 18-19 om vädret tillåter.
Ta med en matta och kom och njut av Botaniska trädgården. 

Grötö, en helg vid havet ,ett dygn fyllt av yoga, meditation, vegetariskt och mycket mycket mera, men ändå inte mer än vad vi kan härbärgera i oss. Varmt välkomna, vi har några platser kvar (se under event för mer info).

Hösten är långt borta och ändå en del av det som kommer sedan. Yogan och mindfulnessen fortsätter på Guldheden, vi har bytt dag från måndag till onsdag, med start i september.