Andetag i majmånad

IMG_1520

Vacker söndagskväll i maj månad och bakom hörnet väntar sommarmånader. Jag har precis haft förmånen att vara på retreat, fyra dagars andetag inåt, ut mellan skulderblad, in med stöttande lungor och ett hjärta som öppnar och stänger, gläntar och håller det som behöver hållas, släpper det som kan släppas.

Terminen närmar sig sommaruppehåll, den 7 juni är sista innan sommaren, kom och dela en stund och ett andetag.

Botaniska och fötterna i gräset, händerna mot himlen, den 29 maj kl 18-19, mittemot cafét. Ta med egen matta eller stoppa fötterna i gräset.

Retreat, det finns platser kvar till Vadstena. All info hittar du under retreat. Schema kommer, men fredag em till söndag lunch. Vi tar med kock som lagar vegetariskt och veganskt.

Höstens termin börjar den 6 september och avslutas den 6 december. Hel termin, 14 tillfällen, investering 3000kr. Tid 17-19 och lokal som tidigare Yoga Treats på Kastellgatan.

I sommarljuset med vänlighet och värme
Cecilia och Helena