Augusti

Och sommaren är och har varit ett fyllt andetag, in och hela vägen genom fötterna, rotat sig i marken och gett möjlighet att vara stilla mitt i rörelsen. En paus från det som är vardagen i staden, till en vardag på landet, en förmån att få vakna till tystnaden och somna till månens mjuka nattlampa. Morgondopp och yoga, löptur och hallonplock, lästa böcker och nymålad lada, goda människor som kommit och åkt, och längtor som knappt hunnit landa innan de redan är förbi. Ögonblicken av att vara människa, reflektion som del av vardag, utan avsatt tid. Gå upp när jag vaknar, lägga mig när jag är trött, vissa nätter har vi suttit länge ute, sett solen ha sin gång över himlen för att sedan skina någon annanstans på jorden. Då är det vackert att leva, som att få vara barfota hela tiden och uppleva huden mot underlaget.

Den 30 augusti ska jag få visa min plats på jorden för alla er som kommer till vårt retreat i Borghamn, det gläder jag mig åt. Och sen börjar höstens YogaMind den 5 sept, en torsdag kl 17-19, vill du ta med dig någon för att pröva på, välkommen.

En liten film om yoga får du här

Liten yogasekvens