Juniyoga

IMG_0310
På torsdag är det sista gången inomhus för denna termin, kom och YogaMind om du har tid och lust kl 17-19. Plantera fötterna på mattan, en solhälsning att landa i, en meditation att andas i, en inbjudan till kroppen att vara i, en vila för sinnet att falla in i.
Tack alla som delat under våren. Kanske ses vi igen i september, terminen börjar den 7 september, återkommer om det..
Ett par platser kvar till retreat i Vadstena, ge dej själv en mjuk inbjudan till hösten, yoga, meditation, god mat och omhändertagen av andetaget genom flöden i din egen absoluta takt.
Skickar med en samling av musik som vi delat på våra pass.

Vänlighet och värme
Cecilia och Helena