”Letting the breath move you”

Eller som Silvana Imam sa i sommarens sista sommar, ”nuet, varandet och andetaget är det enda som är konstant, vi är ett varande”.
IMG_3486
Nu sitter jag i varandet och förbereder höstens yogamind klasser, med längtan om att få dela andetag med alla er andra.
Den 30 augusti börjar höstterminen, kl 18-20, detta är också en möjlighet för dej som vill komma och pröva, dörren är öppen för alla som vill. Ta med matta och en filt.

Grötö i sept – det finns ett par platser kvar, så kom och följ med på vilande, varande, vacker helg på en vacker ö vid havet. Mer info hittar du under event. Till dej som anmält till Grötö – kom ihåg att boka mat och boende direkt till Lisa på Västerhav.
lisa@vasterhav.se

Vilande varande värme
Cecilia och Helena