November

Omfamnad av november, vilande stilla, lyssnar till tystnaden, lungornas in och utandetag, rensa det som inte behövs och fyllas på med QI. Ljuset i det gråa och vemodets möjligheter att röra vid tanken långsamt. Min yoga blir ett möte med det som kommer inifrån, min löptur kompenserar med att möta ljuset utifrån, det blir ett kärleksfullt möte. Ett sådant möte hoppas vi på den 14 december, mellan Yin och yang, mellan rörelse och stilla. Vill du vara med så sker det på Yoga Treats kl 13-16 och du investerar 400kr. 

Novemberljus och värme 

Cecilia o Helena