Sommartider – vilande tider

”We melt. We just melt and melt and melt. The hart has to melt and when it does, an indescribable flow of Love reveals itself – Paul Ortega”
image
Eller ställ dig på huvudet och lyssna inåt.

Precis hemkommen från Yoga Varberg, två dagar av påfyllnaden, kärlek, yin och yang, och jag blir återigen medveten om yogan och meditations möjlighet att ge lugn i det som är rörigt, stilla tankarna och låta andetaget leda kroppen, lyssna inåt, blunda och låta hjärnan vila, som om den ställer sig på paus, avstår från planerande, värderande och då jag kan öppna upp till något mera, något större, först när allt är avslappnat, lugnat kan vi ta ett kliv framåt.
Mind your yoga tar vila och är tillbaka 30 augusti. Du hittar all info under kurser och Grötö väntar i september, mer info under events.
Vänlighet, värme o hängmattetid!
Cecilia och Helena