Söndag i oktober, och det är en dag att vara långsam i.
Som om hösten välkomnar oss in i det andra, för vissa det lugna, för andra lite mera mörkt och svårigheter med att se ljuset, stearinljusets flämtande låga i vinden eller stadiga sken i stilla.
Oavsett så behöver vi stå i det som är, och påminna oss om att det är precis just nu. När allt runt omkring tycks oroligt, bomberna som faller, krig som startas, då behöver jag ankra mig mot jorden.
Höstens klasser har startat, välkommen att droppa in.
Den 10 februari har Helena och jag en dag för det långsamma på Enebackens kraftkälla utan för Varberg.
Hittar jag en möjlighet så kommer en sådan dag i Borghamn.

För dig som vill ta del av lite mera, så kommer jag att skicka ett brev, några rader och länkar, en inspelad yoganidra, eller yogastund, det som faller mig just då.
Vill du ta del av mailet, välkommen att höra av dig till isse59@icloud.com.

med all värme

Cecilia